Tratamento RPG é uma técnica de respiração inspirada em antigos conhecimentos da China, conhecida como "meditação respiratória". Seu principal objetivo é proporcionar um aumento na oxigenação dos membros e na flexibilidade muscular, além de reduzir o nível de ansiedade e o estresse. Ao praticar tratamento RPG, o paciente realiza séries de exercícios respiratórios, que envolvem a respiração profunda, a relaxação muscular e o alongamento das articulações.
O que é o Tratamento RPG?
O Tratamento RPG, também conhecido como Respiração Postural Global, foi desenvolvido na década de 50 pelo médico português Dr. Philippe Souchard. Ele utiliza movimentos leves e respiratórios, realizados ao mesmo tempo, para alcançar um melhor alinhamento corporal e melhorar a função dos músculos. Através desta terapia respiratória, que é aplicada em conjunto com outras técnicas, o paciente obtém benefícios na postura, no alívio da dor, na flexibilidade muscular e na resistência respiratória.
Vantagens do Tratamento RPG
1. Melhora a Flexibilidade Muscular
O Tratamento RPG utiliza respiratórios, alongamentos e relaxamentos musculares para melhorar a flexibilidade, a força e a resistência muscular. Isso é possível porque os músculos relaxam quando realizamos a respiração profunda e controlada.
2. Reduz o Estresse
O Tratamento RPG é uma ótima, técnica para aliviar o estresse. Isso porque a técnica ajuda a relaxar os músculos e à reduzir a ansiedade.
3. Melhora a Postura
O Tratamento RPG melhora a postura, pois é uma técnica que estimula a consciência corporal. Isso significa que o paciente tem que prestar atenção em sua postura, durante o exercício.
4. Alívio da Dor
O Tratamento RPG é uma técnica eficaz para o alívio da dor muscular e das articulações, pois promove o relaxamento muscular.
5. Aumenta a Respiração
O Tratamento RPG aumenta a resilência respiratória, pois estimula a respiração profunda. Isso ajuda na recuperação das funções respiratórias e na oxigenação dos membros.
Alcançar uma boa saúde é essencial para ter uma boa qualidade de vida. Se você deseja tratar dores musculares, aumentar a flexibilidade e melhorar sua respiração e postura, o Tratamento RPG é a escolha certa.
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