A fisioterapia na gravidez é uma medida importante para garantir o bem-estar e a saúde da mulher durante a gestação. Ela pode ser usada para aliviar dores, melhorar a função cardiovascular, respiratória e muscular e prevenir lesões durante a gravidez. Durante os nove meses de duração da gestação, a mulher pode sofrer alguns desconfortos, devido à mudança de postura, a curto prazo na força dos músculos, dores abdominais e ciatalgia, entre outros indicativos que o fisioterapeuta pode ajudar a aliviar e prevenir.
O que é Fisioterapia em Gestantes?
A fisioterapia em gestantes é a aplicação de técnicas terapêuticas, específicas para gestantes que atuam na prevenção de lesões e redução sintomatológica a partir dos princípios científicos da saúde. Os tratamentos são personalizados e adaptados às necessidades e desconfortos que ocorrem durante a gestação, em função da fisiologia alterada devido à gravidez.
Como funciona a Fisioterapia em Gestantes?
A fisioterapia na gravidez costuma ser indicada a partir do quarto mês de gravidez. O tratamento é realizado em forma de sessões semanais de no máximo 1 hora, realizadas em clínicas especializadas. Durante o tratamento o fisioterapeuta avalia as condições físicas da gestante, faz orientações posturais, alinhamento do corpo, trabalha com técnicas específicas para aliviar dores e desconfortos, relaxamento, reeducação postural e trabalho de força dos membros inferiores e abdominais.
Vantagens da Fisioterapia em Gestantes
- Alívio de dores e inchaço nos membros inferiores;
- Prevenção de incontinência urinária;
- Melhora do alinhamento postural e redução da curvatura da coluna;
- Alineamento dos quadris e configuração óssea, auxiliando a respiração;
- Auxílio na redução do peso gestacional com dicas de atividade física segura durante a gestação;
- Desenvolvimento das habilidades necessárias para realizar o parto com a melhor postura possível;
- Maior mobilidade da cintura pélvica e redução dos desconfortos provocados pela dor pélvica;
- Mais segurança durante o parto, pois as práticas de fisioterapia ajudam a reduzir o tempo de trabalho de parto.
O tratamento de fisioterapia durante a gravidez promove um maior bem-estar, reduz o risco de lesões e facilita o processo de recuperação pós-parto. Se você deseja contar com os benefícios deste tratamento e
