A fisioterapia na terceira idade é um recurso importante para manter a mobilidade, a flexibilidade e a força muscular. É um tratamento de reabilitação que tem como objetivo melhorar a qualidade de vida daqueles que já passaram dos 60 anos, além de prevenir o desenvolvimento de outras doenças.
O que é fisioterapia na terceira idade?
A fisioterapia na terceira idade consiste em uma prática preventiva e ativa para os mais velhos. Ela se baseia em exercícios que buscam manter a capacidade motora, adaptar o indivíduo às mudanças e limitações da idade, além de melhorar o conforto e a qualidade de vida dos pacientes.
Como funciona a fisioterapia na terceira idade?
A fisioterapia para idosos é adaptada a cada paciente, de acordo com a sua condição física e com suas limitações. O tratamento pode incluir exercícios de alongamento, de resistência muscular, de equilíbrio e posturais, relaxamento, terapia manual, além da reeducação postural global.
Vantagens do uso da fisioterapia na terceira idade
- Aumento da força muscular
- Aumento da flexibilidade de articulações e músculos
- Redução do tempo de recuperação em caso de lesões
- Auxílio no tratamento de algumas doenças, como artrite, artrose, hérnia de disco, entre outras
- Manutenção da postura
- Prevenção do envelhecimento precoce
- Auxílio para melhorar a circulação sanguínea
- Cura de limitações físicas criadas pela idade
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